質の良い睡眠をとる方法を睡眠専門医が解説! 【快眠・熟睡】 #ウェルネス #睡眠 質の良い睡眠をとる方法を睡眠専門医が解説! 【快眠・熟睡】 2023/03/28 （火） 2023/05/22 （月） 眠りが浅く夜中に目が覚めてしまったり翌朝も疲れが残っていたりなど、睡眠の質が低いと日々の生活に大きな影響を及ぼしてしまいます。 質の良い睡眠がとれていれば翌朝すっきりと起きることができ、昼間の活動に支障をきたすこともありません。 そこで今回、内科と睡眠障害の専門医である阪野クリニックの阪野勝久院長に、睡眠の質を高めるために大切なこととセルフケアのヒントを教えていただきました。 阪野勝久（ばんの・かつひさ） 日本睡眠学会専門医、医学博士 阪野クリニック 院長
2023-10-19 "同赏中秋月，共话中华情" 2023-10-04 【留学生教育】我校组织留学生开展学习中华文化之中秋节系列活动 2023-10-01 【网络中国节·国庆】桂林市秀峰区举办"秀峰旋律"国庆音乐会 2023-09-25 更多>> 0773-2889555 桂花公社简介 OSMANTHUS COMMUNE Company profile 桂花树下酒店 Osmanthus tree resort &Spa 上新 | 虎年酥萌蛋黄酥DIY活动来啦! 还有暖暖小火锅等美食值得期待~ 亲子DIY、暖暖小火锅、香香小烧烤，桂花公社景区亲子活动上新啦! 这次我们来一起探寻新年味。 查看更多+ 活动回顾 | 小浪漫，小情调，小律动…氛围感爆棚的篝火平安夜
Jan 2 2024 九運2024｜三元九運為風水命理學的概念，並以時間週期劃分。 香港2024年即將進入九運，將會進行轉運，不同行業及人士皆會在九運2024中有所影響。 然而，九運旺什麼生肖及行業？ 九運2024｜三元九運是什麼？ 香港進入第九運 三元九運是中國傳統風水命理學中的一個概念，是一個大的時間週期劃分，以180年作為一個正元，每一正元分為上元、中元、下元，一個「元」是由三個「運」組成，每一個「運」又代表了20年，所以一個「元」即為60年。 至於九運，它涵蓋了一連串的九個運，每個運都由九顆星體輪流主導，每個主導期為20年，這九顆星體即為我們熟知的九宮風水飛星，包括一貪狼、二巨門、三祿存、四文曲、五廉貞、六武曲、七破軍、八左輔、九右弼星。
1、首先需要保持干燥，水分是导致竹制品烂掉的主要原因。 竹子砍伐后内部含的水分多，容易招虫，应将竹子放在太阳下暴晒三五天，尽快蒸发掉水分，这样不仅可防腐，还可避免招虫。 另外，在竹子外面涂一层油或漆也能达到防腐的效果。 2、由竹子制作的各类竹制品，最害怕的就是腐烂，尤其是没有处理过的 生竹子 ，养护不当就会烂掉，影响它的美观和实用性，所以要放到经常见阳光的地方。 3、将竹子放在 石灰水 中浸泡一两天，这样可也可防腐。 4、用化学药水浸泡，最常用的是多菌灵和 高锰酸钾溶液 ，水和药物比例按25:1进行，将竹子放在里面浸泡24小时，让药物渗入到竹子中。 5、用苯酚和甲醛缩合成的 甲阶酚醛树脂 ，是一种低分子和低黏度的水溶性制剂，对竹材具有良好的渗透性。
五筒開花（うーぴんかいほう、うーとんかいほー ）とは、嶺上開花で引いた和了牌が五筒だった場合を満貫役として扱ったもの。 の図柄を花に見立てた古役だが [b 15] 、現在のルールでは採用されない。
1. 白水晶 Rock Crystal：淨化與健康 2. 紫水晶 Amethyst：增加智慧與冷靜沉著 3. 粉水晶 Rose Quartz：療癒傷痛與招桃花 4. 綠幽靈 Green Phantom Crystal：舒緩壓力與招正財 5. 黃水晶 Citrine Crystal：穩定精神與招財 6. 茶晶 Smoky Quartz：穩定身心與吸收負能量 7. 海藍寶 Aquamarine：增強自信與勇氣 8.
[NOWnews今日新聞]近期氣溫相當炎熱，更是安裝冷氣的旺季，有許多人陸續要把家中老舊的冷氣換掉。 不過就有民眾不知道「窗型or分離式」該如何選擇，深陷兩難之中。 話題引發熱議，更有內行點出判別關鍵：未...
郭國光指出，「淨符」的正確用途是：「通常是看到不好的事物，或是看到車禍死亡的（使用）」、「拜拜完淨一淨，淨完放天公爐，如果在家裡你如果淨一淨，最後拿來廟裡淨一淨放天公爐。 」表示「淨符」最好是當場在廟裡淨化完，就直接在廟內的天公爐內化掉，不要拿回家長放。 郭國光示範「淨符」的用法。 （圖／中天新聞）...
2、餐廳裝飾畫 餐廳是家人享受美食、交流情感的重要場所，一幅合適的裝飾畫能營造出舒適的用餐環境，增強家庭凝聚力。 在掛畫的內容上，可以選擇一些寓意吉祥、富有食慾的果蔬類圖案，這樣 我們置身於優雅溫馨的環境中吃飯，心情舒暢是一種享受，還 能增加食慾，更好的享用美食。 餐廳裝飾畫——手工刺繡石榴圖 像手工刺繡的石榴圖掛畫是適合掛在餐廳的， 它寓意著「多子多福，家庭團圓」，家人就餐的時候，看到這寓意美好的畫作，仿佛在提醒家人，家是團圓的象徵，是幸福的港灣，因此與餐廳的氛圍相得益彰。 畫作中的石榴籽鮮艷欲滴，象徵著家庭的團聚和團結，而石榴的寓意也傳遞出對家庭成員多子多福的祝福，再加上精細的刺繡工藝和鮮艷的色彩，能夠提升餐廳的裝飾效果，讓人能感受到餐廳的美感和舒適。 3、客廳裝飾畫
